Las cualidades físicas son aquellos factores que nos permiten realizar todo tipo de movimientos de una forma fluida y eficaz. El desarrollo de las cualidades físicas determina una buena forma física, es decir, el estar en muy buenas condiciones para afrontar un trabajo físico.
Las cualidades físicas se pueden dividir en cualidades físicas y cualidades psicomotrices.
Entre las cualidades físicas se consideran la resistencia, velocidad, Fuerza y flexibilidad.
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